CLASES DE YOGA ONLINE

 

Tu transformación empieza aquí

Sumérgete en una experiencia transformadora con nuestras clases de yoga online. Encuentra la paz interior, la fuerza y la conexión que necesitas desde la comodidad de tu hogar.

Yoga en el embarazo

Conecta con tu cuerpo en cada etapa del embarazo y promueve la relajación y la preparación para el parto con movimientos suaves y mindfulness en yoga.

Hatha yoga

Eleva tu bienestar general al unir mente, cuerpo y energía vital con la práctica de hatha yoga. Transforma tu rutina diaria con la gracia y la fuerza que cada sesión ofrece.

Yoga artes escénicas

Expande tu creatividad y conecta con tu cuerpo en profundidad a través de nuestro yoga para artistas escénicos, como parte fundamental de su formación.

Yoga monográficos

Desarrolla tu práctica de yoga con nuestras clases monográficas, donde nos sumergimos en aspectos clave para una experiencia más significativa y transformadora.

TIENES DOS FORMAS DE PRACTICAR YOGA ONLINE

Únete a nuestras clases de yoga online en vivo y sumérgete en una experiencia transformadora desde la comodidad de tu hogar. Con instructores apasionados, prácticas personalizadas y la conexión en tiempo real. Explora el yoga adaptado a todos los niveles, guiado por instructores expertos. Desde principiantes hasta yoguis experimentados, nuestro yoga online es accesible para todos.

Explora las bondades del yoga desde casa con nuestras clases online exclusivas para cada tipo de membresía. Desde sesiones relajantes hasta desafiantes, personalizamos tu experiencia para adaptarse a tus necesidades. Descubre un bienestar a tu medida y sumérgete en un viaje único de autodescubrimiento con nuestras clases de yoga online, diseñadas para cada nivel de membresía.

MI FILOSOFIA DE VIDA

A través del yoga, he descubierto una guía para vivir con plena atención, inspirándome a sumergirme en cada instante con conciencia y gratitud. Esta filosofía me ha enseñado a valorar la belleza del presente, cultivando una conexión más profunda conmigo misma y el mundo que me rodea. En cada respiración y postura, el yoga se ha convertido en mi camino hacia una vida más consciente y significativa.

 

Amante del movimiento

En todos sus aspectos. He viajado, he vivido en diferentes países fluyendo en esos desplazamientos de lugares, culturas, personas, experiencias, energías…

Creando cambios positivos

La forma en que pensamos y percibimos nuestro cuerpo, nuestra mente y las circunstancias son nuestra verdad, la que nos hace libres y vivir una vida más plena.

Yoga es compartir

Por eso está tan extendido en el mundo, porque cuando descubrimos y experimentamos sus beneficios, como cambia nuestra forma de enfocar todo en la vida y lo bien que nos hace sentir, queremos compartirlo.

YOGA SIGNIFICA LA UNIÓN DE LA MENTE CON EL CUERPO Y A SU VEZ CON LA ENERGÍA UNIVERSAL CÓSMICA, CON EL TODO, CON EL ORIGEN.

Esto se puede conseguir cuando se posee un dominio del cuerpo, una relajación total consciente y libertad de espíritu.

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El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida.
... BKS Iyengar ...

Qué dicen de mi...

Todos los comentarios son reales de la gente que se ha unido al yoga.

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Nunca me había planteado hacer yoga pero finalmente me enganché. He hecho hasta los 108 saludos al sol en el solsticio de verano! El yoga me ha sorprendido, tenía prejuicios sobre él y no me animaba por vergüenza. Por supuesto recomendable 100%.
RICARDO BOIX
Amarrador
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Sandra me ha introducido al yoga por la puerta grande, transmitiéndome su profesionalidad y conocimientos. Es generosa en sus clases compartiendo toda su experiencia. En sus clases siempre aprendo algo nuevo, me siento orgullosa de Sandra.
OLAYA SORIANO
Manager de Cuentas
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Desde el primer momento la profesionalidad y la cercanía de Sandra me han impulsado a encontrar un espacio de equilibrio y de calma en mi interior. Sus sesiones son amenas y en cada una de ellas mejoro exponencialmente.
CARMINA MARTINEZ
Administradora
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Las clases de Sandra me han enganchado. Es muy didáctica. Explica cada postura con minuciosidad y transmite muy buena energía. La mejor forma de empezar o acabar el día.
GLORIA MELENDRO
Arquitecta
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Me gustan tus clases porque transmites el amor por el yoga y haces que sea asequible a cualquier nivel, haciéndonos sentir que con la practica regular consciente todos podemos llegar a la perfección en las posturas, has conseguido que me enganche!
BELEN ROSSINYOL
Comercial